A L- Glutamina é um aminoácido que é formado em nosso corpo através de outros três aminoácidos: Leucina, Isoleucina e Valina conhecidos como BCAA que é responsável por nutris as células do intestino além de ser essencial para a imunidade.
Esse aminoácido é indicado em casos de estresse como traumas, queimaduras ou escaras, por exemplo, onde a imunidade está baixa.
Em casos de disbiose, por exemplo, a glutamina pode ser associada ao tratamento com lactobacilos prescrito pelo nutricionista, para ajudar na reparação e recuperação da parede intestinal lesionada.
O uso da glutamina também pode auxiliar a evitar a perda do tecido intestinal após a cirurgia.
Na prática esportiva a glutamina tem papel na síntese proteica, no volume celular e e síntese de glicogênio, ajudando no ganho de massa muscular e aumenta a energia para as atividades.
Pacientes com problemas renais devem ficar atentos a essa suplementação pois pode ocasionar excessiva produção de amônia, o que causa diversos efeitos na função e atividade das células do sistema nervoso central diminuindo a capacidade dos neurônios de gerar energia.
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